Sider

søndag 29. mars 2015

Halvmaratondistanse

I dag var dagen... om målet om å gjennomføre en halvmaratondistanse i mars skulle bli oppfylt måtte det skje i dag. Lysten var ikke stor da regnet høljet ned i formiddag, og jeg vurderte både å gi opp målet og å ta en lang økt på tredemølla, men når det begynte å lysne bestemte jeg meg for å prøve likevel.

De første 3-4 kilometrene var jeg ikke helt sikker på om dette var noen lur ide... beina var litt slitne, og det var kanskje risikosport å satse på en sånn langtur etter å trent de to foregående dagene (og fem økter på en uke - ingen av delene er dagligdags for meg), men jeg gikk litt når jeg følte for det og tenkte at jeg i verste fall fikk gå de siste kilometrene, bare så jeg kunne logge distansen. Så kom jeg meg nedover Majorstua og Frogner, og det gikk egentlig ganske greit. Da jeg rundet timen hadde jeg kommet meg til Bygdøy, svingte ned mot Bygdøy sjøbad og tok en gåpause med GU Chomps (energiprodukt). Det var sol, sky og regn, og relativt tomt i gatene... men når jeg kom inn på stiene på Bygdøy var det flere turgåere og andre joggere å se. Turstiene kjente jeg ikke fra før, men de var egentlig ganske fine (om enn litt våte etter snøen som kom for noen dager siden)... jeg kjente bare veien bort til Hukodden fra før, og tok en svingom der også - men siden det ikke var åpenbart hvor veien gikk videre til Frognerkilen, snudde jeg og tok turstien tilbake også.

Fine trær på Bygdøy

Fin utsikt også

Vel ute på veien møtte jeg nok en jogger, som viste seg å være en fra jobben!  Det var omtrent samme sted som jeg konkluderte at jeg hadde slått min forrige distanserekord på 14,5 km. Fortsatte videre bortover Frognerstranda, og tenkte underveis på at jeg husker noen sa noe om hvor langt det føltes når de måtte løpe der under Oslo maraton, og at det egentlig var en ganske kjedelig vei. Da jeg kom til Hjortneskaia (og Color Magic) hadde jeg rundet 2 timer, og tok en ny gåpause med resten av GU Chompsene. Kjente meg litt frustrert over at kilometrene ikke gikk litt fortere, men samtidig var det jo ikke sååå langt igjen, og jeg følte meg i hvert fall sikker på at jeg skulle klare det.

Rundet ned mot Aker brygge, og der var det en del folk, og fikk minner til startene på Oslo maraton, og planla når jeg burde nå neste kilometermerke. Ble positivt overrasket da jeg kom rundt Vippetangen, og det var så åpent bortover mot Operaen... men akkurat da føltes det som at jeg aldri kom til å nå målet heller. "Tar det aldri slutt" (og så "Hvordan i all verden skal det gå når dette bare er halvveis?!"). Men ved Operaen var jeg plutselig på 20,6 km, og jeg så slutten på det hele. Hadde sikkert hatt en fin innspurt om jeg ikke hadde måttet vente på intet mindre enn 3 lyskryss med rødt lys og biler i kø.

Akershusstranda

Yours truly med en sjelden selfie

Operaen - endelig snart ferdig etter egne beregninger

Første mål var enden av Barcode, deretter inngangen til Oslo S -  og da var fasiten 21,35 km på 2 timer og 41 minutter. Gikk inn på Østbanehallen, tenkte jeg fortjente en kaffe og en bolle, men gadd ikke å handle på den overprisete kafeen. Håpet Kaffebrenneriet ved trikken var åpen, men det var den ikke, så da gikk jeg helt til Stockfleths for å kjøpe premien min - og tok deretter trikken til Storo og gikk hjem derfra også. Beina var slitne, men det gikk fortsatt greit. Utover kvelden har jeg blitt mer og mer støl i det meste fra magen og nedover, og jeg skal definitivt ikke jogge noe som helst i morgen!

Garmin har talt ;)

Aller helst skulle jeg klart 4,5 km rolig på tirsdag, siden vi reiser til hytta på onsdag (og jeg hadde klart å runde 100 km på en måned for første gang), men vi får se. Klokka sa at nedtrappingstiden var 72 timer, og det er jo ganske mye mer. Får se hvordan det kjennes ut.

lørdag 14. mars 2015

Under 200 dager igjen!

Det er nå 197 dager igjen til årets mest hårete mål; Berlin marathon 2015!

Og når jeg ser tallenes tale lurer jeg bittelitt på hva jeg har begitt meg ut på. Da jeg meldte meg på var det 300 dager igjen. Jeg hadde ikke løpt noe de siste ukene på grunn av gjentatte luftveisinfeksjoner, og hadde dessuten akkurat overbelastet kneet med dertilhørende vondt, men jeg tenkte "ja ja, det er jo god tid igjen ennå"...

Da det nærmet seg 200 dager igjen tenkte jeg "hjelp, hvor ble den tiden av?!", og at det var på tide å begynne planleggingen på ordentlig. Haha, så sitter jeg her, noen dager senere, sylta forkjøla for n'te gang denne vinteren (som strengt tatt egentlig har gått over til vår, til og med) og jobber med et arbeidskrav til studiene mine i siste liten. Nydelig vårvær ute, og ingen løpetur i sikte denne helga. Sukk...

Men kanskje er det bra?! For årets lengste utendørs joggetur for litt over en uke siden (1 mil med en del gåkilometer i beina først) resulterte i noe som kanskje er en strekk i låret, og jeg hadde verken tid eller lyst til å ta noe hensyn til det. Nå får det kanskje tid til å bli bedre også...

Og selv om veien til Berlin marathon 2015 fortsatt er lang, så er jeg tross alt i gang med treningen. Og veien dit er jo tross alt den aller viktigste delen av dette målet for meg!

To be continued...

Men det ble en liten pause i skrivinga i dag også, ja.
Litt vårvær måtte jeg jo få med meg... :)