På lørdag var det tid for 10 for Grete igjen. Ett år etter min løpsdebut hadde jeg egentlig ikke de store forventningene... jeg som trente sååå bra fram til Sentrumsløpet (til meg å være, da) har hatt en lang og slapp sommer. Luftveisinfeksjon i hele mai satte en stopper for den gode trenden, og så kom juni med travle dager, juli med ferie, og i august var det bare hardt å komme i gang igjen. Oppladningen har altså vært så som så... og det ble gjennomføringen også!
Startet i pulje 5 med planlagt tid 70-71 minutter. Starten gikk greit... synes jeg tok det passe rolig, men det gikk fortere enn jeg trodde (men siden jeg alltid starter med å løpe opp en bakke hjemme, er ikke det så rart, siden det var flatt her og mange mennesker rundt meg). Bortover mot Bjørvika stekte sola og det var litt varmere enn jeg likte, men det gikk da sånn passe jevnt og greit, selv opp bakken der trafikkmaskinen ikke lenger er. På Grønland snek jeg meg til en kos fra min håpefulle, som ropte "mamma, løp da!" til meg, så det var bare å fortsette. Passering 5 km greit, men nå veldig klar for noe å drikke! Drikkestasjonen kom ikke lenge etter, heldigvis! Deretter var det egentlig ganske tungt. Beina var tunge etter panikktrening kvelden før, overkroppen støl (antageligvis etter å ha bært på minstemann litt mer enn vanlig tidligere på dagen), og det var for varmt. Lykken var stor da det kom en drikkestasjon til, med drikke igjen til oss! Men så nærmet Karl Johan seg, og det var slitsomt og gikk oppover igjen. Ned Karl Johan tenkte jeg, akkurat som i fjor, at jeg snart var framme, men den siste kilometeren forbi Stortinget og i sløyfe ned i Rådhusplassen igjen er jeg rett og slett ikke mentalt forberedt på. Var ikke mye ekstra å gi på slutten, og bakken opp Stortinget gikk jeg, akkurat som i fjor. Men jeg kom da til mål, godt heiet på av mine håpefulle på oppløpssiden, og det var jammen godt å bli ferdig!
Og en ting var i det minste planlagt helt perfekt: Med en sluttid på 1:10:15 kunne jeg ikke ha timet det bedre i forhold til påmeldigen, i hvert fall! :P Selv om det var 6 minutter dårligere enn Sentrumsløpet, og langt unna målet om 1 time som jeg satte meg ved nyttårstider.
onsdag 25. september 2013
lørdag 27. april 2013
Sentrumsløpet 2013
Så har jeg hatt min debut i Sentrumsløpet, og gjennomført mitt andre løp noensinne! Og det gikk greit! :)
Start i pulje 8, og en stor gruppe grønnkledde deltakere med planer om å gå gjorde at jeg kom litt lenger fram i pulja enn jeg kanskje hadde tenkt. Det ble full fart ut, litt revet med av folk rundt meg, og en tung tur opp den fryktede Slottsbakken. Akkurat så pyton som jeg hadde fryktet! Men etter en litt for tøff start roet jeg ned, ved 2 km syntes jeg det begynte å gå litt bedre, og snart hadde jeg funnet min egen rytme og løp videre uten så mye tanke på de rundt - vel. jeg konstaterte at det var hyggelig å løpe med folk rundt meg, da! Da jeg løp 10 for Grete på Oslo maraton i høst var jeg en del treigere, og det var merkbart på antall folk rundt meg i løypa, for å si det sånn!
Ved 4 km tenkte jeg at dette gikk greit! Bare 1,5 "ganger" igjen! De små bakkene som kom gikk også greit. Rundt vannstasjon etter 5 km kjente jeg litt vondt i magen, men ingen krise. Plutselig var jeg i sentrum, og husket tilbake til den grusomme bakken opp forbi Stortinget sist. Mange rundt meg gikk, men jeg løp fortsatt og følte virkelig på fremgangen jeg har hatt siden sist jeg løp der. Rundt Akershusstranda var det varmt i solskinnet, jeg måtte ta et par gåskritt rundt svingen, men var fort i gang igjen (hadde også noen gåskritt på toppen av Slottsbakken og da jeg drakk vann, men det var ikke mange skrittene unna å løpe hele veien). Ved 9 km tenkte jeg innspurt, og spurta virkelig opp Karl Johan (og angret bittelitt når jeg så hvor langt det var til mål da jeg var på Egertorget, for det var litt lenger enn hodet mitt var innstilt på). Andpusten og sliten klarte jeg beste kilometertid på siste kilometer med 5:54 (dårligste var 6:47 mellom 1 og 2 km), og endelig var jeg i mål!
Sluttiden ble 1:04:09. Målet mitt var 1:05:00, så da klarte jeg i hvert fall det! :)
Deretter feiret jeg med kaffe og smågodt, etter at jeg hadde stått i kø for å i det hele tatt komme meg ut av målområdet - det var fullt kaos med masse folk i målområdet og generelt masse folk i byen i det fine været. Jeg hadde vondt i magen som bare fy, men det gikk bra helt til jeg kom hjem, heldigvis!
Start i pulje 8, og en stor gruppe grønnkledde deltakere med planer om å gå gjorde at jeg kom litt lenger fram i pulja enn jeg kanskje hadde tenkt. Det ble full fart ut, litt revet med av folk rundt meg, og en tung tur opp den fryktede Slottsbakken. Akkurat så pyton som jeg hadde fryktet! Men etter en litt for tøff start roet jeg ned, ved 2 km syntes jeg det begynte å gå litt bedre, og snart hadde jeg funnet min egen rytme og løp videre uten så mye tanke på de rundt - vel. jeg konstaterte at det var hyggelig å løpe med folk rundt meg, da! Da jeg løp 10 for Grete på Oslo maraton i høst var jeg en del treigere, og det var merkbart på antall folk rundt meg i løypa, for å si det sånn!
Ved 4 km tenkte jeg at dette gikk greit! Bare 1,5 "ganger" igjen! De små bakkene som kom gikk også greit. Rundt vannstasjon etter 5 km kjente jeg litt vondt i magen, men ingen krise. Plutselig var jeg i sentrum, og husket tilbake til den grusomme bakken opp forbi Stortinget sist. Mange rundt meg gikk, men jeg løp fortsatt og følte virkelig på fremgangen jeg har hatt siden sist jeg løp der. Rundt Akershusstranda var det varmt i solskinnet, jeg måtte ta et par gåskritt rundt svingen, men var fort i gang igjen (hadde også noen gåskritt på toppen av Slottsbakken og da jeg drakk vann, men det var ikke mange skrittene unna å løpe hele veien). Ved 9 km tenkte jeg innspurt, og spurta virkelig opp Karl Johan (og angret bittelitt når jeg så hvor langt det var til mål da jeg var på Egertorget, for det var litt lenger enn hodet mitt var innstilt på). Andpusten og sliten klarte jeg beste kilometertid på siste kilometer med 5:54 (dårligste var 6:47 mellom 1 og 2 km), og endelig var jeg i mål!
Sluttiden ble 1:04:09. Målet mitt var 1:05:00, så da klarte jeg i hvert fall det! :)
Deretter feiret jeg med kaffe og smågodt, etter at jeg hadde stått i kø for å i det hele tatt komme meg ut av målområdet - det var fullt kaos med masse folk i målområdet og generelt masse folk i byen i det fine været. Jeg hadde vondt i magen som bare fy, men det gikk bra helt til jeg kom hjem, heldigvis!
Abonner på:
Innlegg (Atom)